疫情居家学习健身两不误

                                   疫情居家学习健身两不误

                                                                   特邀记者：薛自才

       吉林省长白朝鲜族自治县“锐武跆拳道健身中心”现有学员100余人，年龄最小的3岁半，大的40多岁。教练世界跆拳道联盟“黑带六段”刘晨波，多次参加吉林省及全国跆拳道比赛并获得金牌。教练韩国国技院“黑带一段”葛宁，多次参加品势比赛取得好成绩。他们在精心培育的教学中，经常带领学员“走出去”参加全国各类跆拳道比赛，在“北京超级联赛”“华夏艺术星秀全国青少年艺术大赛”中均取得了优异的成绩。

       时至新冠肺炎疫情防控期间，学校延迟开学，线下集中训练也暂时叫停，教练刘晨波、葛宁通过网上训练课的方式进行居家训练，到达学习健身两不误的完美效果。

       3月27日，两位教练带领学员积极地参加了由“中国泰山北斗联盟天池会”主办的主题为“弘扬武道文化·促进文明健康”“2020年度守护健康小英雄（网络视频）品势 、跆拳舞PK赛”，这是全国首例网络视频品势、跆拳舞PK赛，是通过网络媒介分享和传递跆拳道文化的好机会。

       为进一步做好疫情防控相关工作，确保“跆拳道”文化在长白县更好地发展，目前，“锐武跆拳道健身中心”同长白县少儿体校开展了联合指导性办学模式。双方发挥各自的优势，群策群力，共同发展，一起探讨，根据不同年龄段孩子的身体状况，进行科学训练，不断提高少年儿童的身体素质，秉承“发展体育运动·增强人民体质”“少年强·则国强”的理念；提高全民族的健康素质是我们每个人的责任；从娃娃抓起，从小抓起，循序渐进，结合兴趣化的活动，培养孩子们的灵敏性、平衡性、柔韧性、意志力；增进友谊、团结协作及应对突变能力。

       长白县少儿体校积极配合，提供运动员注册以及向上级体育部门输送高质量体育后备人才的平台。争取参加市级/省级/国家级的高水平赛事等等。积极创造机会，培养孩子们的体育健身兴趣。

       通过一段时间疫情期间居家锻炼、比赛，也使孩子们在运动中获得乐趣。在赛场上，孩子们会遇到不同的对手，会碰撞到不同的人生，从而更好地认清自己，审视自己，如何优雅地胜利和失败是孩子们需要学习的。没有人喜欢输掉比赛的感觉，但重要的是，如何优雅地失败，学会坚强、锲而不舍、勇于担当面对人生的各种挑战。

       这也是长白县少儿体校，适应新形势开拓创新的训练办学模式。为了更好的培养优秀的运动员，增强孩子们的体魄，这种模式深受广大家长和体育爱好者的喜爱。这种科学、新颖、多样化健身模式符合当下及今后的全民健康发展趋势。全新的训练比赛模式提高了孩子们的积极性，既锻炼了孩子们的身体，也培养了孩子们优秀的品质，为复工复训及今后跆拳道文化在长白朝鲜族自治县的传播，打下了坚实的基础。